重慶晨報訊 (記者 曹嘉智 實習生 李青霖)挺腰,膝微曲,左腿向斜前方輕邁一小步,順勢推手……這招式,一看便知是太極拳,而在人們的印象里,太極拳是老年人的“專利”。而正在練功的女孩叫張慧慧,23歲,是重慶工商大學機械專業的學生。
  在重慶,跟張慧慧一樣,越來越多的中青年人開始對太極拳“著迷”。張慧慧的師傅劉厚中說,其實年輕人更適合練太極。
  大四女生
  太極能讓我沉下心來
  練功的學員中男性居多。皮膚白皙的張慧慧,顯得惹眼了不少。23歲的她,還在讀大四。每周六的上午,她都會從學校坐上一個多小時的公交車來到位於渝北人和太湖西路的訓練館。自從兩個月前學太極拳以來,她從未缺過課。
  時間不長,張慧慧還處在太極拳學習的基礎階段。一個站姿,一個推手,雖然都是基本功,但她卻練得很認真。
  年輕女孩子練太極,張慧慧有自己的想法,“現在年輕人,壓力挺大的。做運動可以舒緩一下。我以前也跳過健美操,但每次運動過後呼吸急促,無法靜下來,覺得自己不太適合。”
  減壓、養性,讓張慧慧愛上了太極,她告訴記者,“我打太極,連身邊的室友都覺得稀奇。不過堅持了兩個多月,現在她們都認同了。打太極拳能夠讓人沉下心來,心境平和。”
  太極師傅
  年輕人更適合練太極
  “太極是一些老頭老太太的運動,一聽這話,我就知道,說話的人肯定沒有練過太極。”今年46歲的劉厚中練太極拳已有20年了。你很難想象,前一天,他還在以律師的身份在法庭上口若懸河,但一到周末,他就穿上了一身練功服,成了100多名徒弟眼中的“太極大師”。
  作為楊氏太極拳第七代傳人,中國武術六段,劉厚中在重慶的武術圈子裡名氣不小。之前,他還創作了一本關於太極的書叫《身邊的武林》,並由功夫明星李連傑的師傅吳彬親自為他寫序,在港澳臺地區也有不少讀者粉絲。
  他告訴記者,雖然律師是本職工作,但太極已成了生活中不可替代的一部分。最近,跟他學太極的年輕人逐漸增多,其中不乏二三十歲的學生、白領,還有公務員、企業老闆。“其實年輕人更適合練太極,像馬雲就是一個太極高手。”
  劉厚中說,現在一些年輕人由於生活壓力大、心浮氣躁,往往做不好事情。而太極拳能夠讓人的意識、呼吸、運動三者密切結合,達到調整人體陰陽平衡、疏通經絡的目的,更註重的是把心靜下來。
  企業高管
  練太極成慢生活新時尚
  豬八戒網副總裁劉川鬱,跟著劉厚中練太極已有8年時間,在這個太極圈子裡綽號“大師兄”。他表示,身邊有不少在練太極的年輕人,也是長安福特、重慶移動、華為等公司的高管。
  “我們有一個名叫‘中太極養生匯’的微信群,每逢周末,就會邀上三五十人,到訓練館里聊聊養生,以武會友。”他說,在高效率、快節奏的今天,酒吧、KTV等娛樂方式已被重慶一些年輕人厭倦,更希望找到徹底放鬆身心的場所,於是,練太極拳成了慢生活的最新時尚。
  “最近,劉厚中師傅還將應邀赴青海香巴林卡,在當地首個高原太極訓練營擔任太極總指導。”劉川鬱說,自己和同門師弟師妹們已約好了,到時候會集體請假去青海,在香巴林卡的佛教聖湖畔,踏著晨光打出一套熟稔的太極拳法。“這個場景,光想想都挺美的。”
  人和太湖西路,劉厚中帶領大家感受傳統中醫的“奇經八脈”。(受訪者供圖)  (原標題:平時是律師,周末是“太極大師” 他說:學太極的年輕人越來越多了 )
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